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几招帮助男性告别青春痘烦恼

  青春痘现在对于年轻男性们来说也不少见。青春飞扬,青春痘却严重影响着肌肤的健康。面对肌肤问题,性格较女人们更大咧咧的男性朋友又应该怎样应对?这里小编带来男士祛痘专用招数,帮助男性朋友们轻松解决青春痘问题。

  男性对付青春痘的有利招数!

  一、经常清洁皮肤。

  说到清洁皮肤,很多男性甚至从来都是不使用洗面奶,更别说其他的洗护产品了,男性较于女性而言皮肤状态会更差一些,由于日晒等原因造成的毛孔粗大或者油脂分泌过剩等问题,如果不及时清洁干净的话,就会在毛孔堆积,所以男性们如果稍微对自己的皮肤有所关注的话就要注意每天清洁面部。

  二、让肌肤喝饱水。

  当男性脸部的水分缺少,皮肤中的皮脂腺就会自动分泌大量的油分来保护肌肤,当这些大面积的油脂跟空气中的灰尘等接触,就易诱发青春痘。因此男性朋友们要注意喝水,多喝水还能加速肠道中的清理,不仅为了身体健康,更为了保持皮肤的水润。

  三、调节饮食结构。

  很多男性在青春期过后还爱冒青春痘,这与他们的饮食习惯也分不开,爱吃油炸、高脂肪、高热量、辛辣等重口味的食物,经常这些重口味食物不仅会引发心血管疾病,还会让肌肤产生黑头,痘痘,白头粉刺。所以要想改变皮肤的状况,男性还需要从调节饮食入手。把这些重口味的食物戒掉,多吃水果蔬菜,多以清淡为准,从身体内部进行调节。

  四、多做体育运动。

  不管是不是为了青春痘,保持运动习惯对身体都是有利无害的。男生们可以每天坚持多做一些室内或室外的大幅度运动。以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,皮肤在运动的过程中也会不断的出汗,毛孔也会变得通畅,但是注意运动过后要及时的加以清洗,避免汗水停留在皮肤上太久引发新的青春痘。

  五、避免用手挤痘。

  脸上长了青春痘,男性们要注意避免用手经常触摸或乱挤,因为手上会有细菌赃物,用手碰青春痘部位容易使青春痘受感染,会加重痘痘,而乱挤乱压也可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾!

  温馨提醒:虽然男性平时比较大大咧咧,但是对于青春痘问题千万不要不以为意,要知道如果放任不管,不仅会影响自己的外在形象,更会影响自己的工作晋升,甚至会影响到恋爱婚姻问题。

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